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• 生命是个过程，活得健康，才能享受这个过程。老年人要保持身体健康，除了健康生活方式、良好心态、适量运动之外，均衡补充营养更能起到事半功倍的效果。并非所有营养素都适合老年人，有针对性的选择，更容易缓解他们随着年龄增长而产生的一系列健康顽症。

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